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高血脂的治疗与饮食

性别：女

年龄：70岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
大概有大半年了她有时头痛，伴随着心慌手足无力，有时会出汗 医院检验结果是，葡萄糖4.89 甘油三酯2.37 胆固醇4.65
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于海江 主治医师 内科 极速问诊
其他 明水县崇德镇卫生院

问题分析：你好，看你说的症状方面，在看化验结果这时看甘油三酯是有点高的，这时也可用上降脂药物对症治疗看看效果也好，然后平时饮食要清淡，要低脂饮食，并还经常运动锻炼身体，这样也能会恢复很好的。请对我的回答做出评价，谢谢！

杨伟 医师 内科 极速问诊
杨伟中医诊所

问题分析：您好，根据你的检查结果来看，你这种情况有可能是高脂血症反应引起的刺激性反应情况，
平时注意少吃油腻的东西，注意加强体育锻炼，使用辛伐他丁片调节高脂血症。

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水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果，白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理，在饮食方面饮食方案要个体化，平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。
高血脂的饮食禁忌
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高血脂的饮食就是低脂饮食，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油等含胆固醇和脂肪高的食物。可以多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且坚持运动锻炼控制体重。
高血脂的治疗与饮食
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高血脂患者平时要注意低脂肪饮食，不要吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、脑、骨髓等。要多食用新鲜的蔬菜、谷物、粗粮等粗纤维食物。要多做户外的有氧运动，肥胖者必须减肥。
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高血脂的治疗与饮食原则是脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，要严格地控制。适当的油质蛋白是可以摄入的，避免消耗体内的蛋白质。治疗期间要注意多吃降血脂的药物来进行控制，平时还要加强锻炼身体。
高血脂能吃黑米紫薯吗
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一般高血脂病人是可以吃黑米紫薯的。高血脂要低盐低脂饮食，尽量不吃肥肉，油炸食品，快餐等。合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，控制主食，糖，脂肪类食品。吃饭七八成饱。不熬夜，不吸烟，限制饮酒，保持充足睡眠。不喝饮料，尤其是碳酸饮料。
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喝茶效果其实并不理想，饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜，当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，做到定时、定量，提倡低盐饮食或忌盐饮食。同时调节自己的情绪，保持心情舒畅，避免各种不良刺激。
高血脂有什么症状
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高血脂早期没有症状，一旦出现症状，就属于比较严重的程度了，脚跟、大腿等部位可能出现水肿的症状，而且颜色发黄，表面光滑。另外运动的时候，如果经常出现小腿肚刺痛以及抽筋的感觉，可能是高血脂的症状。
高血脂怎样饮食
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高血脂病人平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用高脂肪食物及高热量食物，多参加体育锻炼，有助于血脂的控制。低盐低脂饮食，增加体育锻炼，配合口服药物共同治疗。要控制饮食，注意锻炼身体。
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第一就是药物治疗，另外就是生活方式的干预。生活方式的干预是比较重要的，就应该进食一些脂质含量少的食物，少食用肥肉，蛋黄，海鲜及动物内脏，多进食一些蔬菜水果，然后就应该适当的活动，避免肥胖。
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高脂血症患者要加强日常膳食的管理，要合理的控制每天的卡路里，避免食用高脂肪高卡路里的食物，如肥肉、牛羊猪的五花肉、排骨、动物内脏、油炸食物等，适当多食用高蛋白质食物如：淡水、鱼虾等。患者需要尽量减少甜食，因为甜食含有大量的卡路里，过量的卡路里会被贮存在身体里，导致血脂上升。患者可以多食用富含维生素、钙、钾的食物，比如各种蔬果。
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