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怎么解决失眠呢?

从父母离异开始失眠,尤其在被判给的家长不着家的时候更严重点,就是直接是懵的,就算家长回来了也睡得极浅,住宿舍的时候人比较多也能睡一小会儿但都在凌晨了。很影响学习。

找过老中医说是心虚,神经衰弱,一个比较年轻的医生叫我压力不要太大,说叫我别管父母的事,问我愿不愿意吃安定。老中医说我还太小,不敢吃,就和那个医生说算了吧我不敢吃。
现在算是病急乱投医了吧,毕竟基本上能找的医生都找遍了,也不想给被判给的这个家长添太多乱,没敢和他细说这个问题,他也一直以为我是贪玩儿手机不睡其实不是。

那个精神衰弱在他们正式离婚的时候诊出的,吃了药后好了很多。后来缓解了好多后,药就停了,他们觉得那个药对我来说,对身体的危害太大,我还太小不懂事儿,以后就好了。但其实并没有。

希望能得到帮助吧,曾经也有医生不信我的话,我是说认真的,我是病急乱投医,如果实在不信的话,请轻喷。谢谢。
另外那个称患者信息的称呼是一时手贱点的没想到改不过来了,抱歉。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王磊 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:你父母离异开始失眠,先好好地调理心态吧,另外失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理

追问:可是他俩离婚的时候,都是我说实在不合适就离了吧,我支持他们,他们这才离的,我实在不觉得我心态有什么问题啊。

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长期失眠,气血两虚的失眠,需要补气。可以通过内服补益气血的中药汤剂进行综合调理。首先,根据患者的症状和体征,结合患者的舌脉,可选用四君子汤、归脾汤、补中益气汤、八珍汤、六味地黄汤、参芪地黄汤,以益气养血、安神助眠。其次,也可以给中医针灸治疗。临床上常用气海、关元、百会、足三里、中脘、雪海、梁丘、玄中、三阴交、参麦、赵海、昆仑等穴位安神补气血。
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严重失眠的原因如下:1.严重的全身性疾病(如贫血)、肝脏损伤、肾脏损伤、心脏病等重要的长期功能障碍会导致长期严重的失眠。2.心境疾病、抑郁症、焦虑都是失眠的重要原因。3.重要疾病(如癌症的早期表现)、远处的效果也会引起失眠,很容易被误认为是情志类疾病,被误认为神经衰弱,因此要提高警惕。如果发生严重失眠,请专业医生诊断和鉴别诊断,找出正确的原因,对症下药,才能取得良好的效果。患者不要滥用安眠药。容易隐瞒和延迟病情,不能取得好效果,还有副作用。
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