问题分析:你好,根据你所描述的情况标准的血压值是收缩压小于140mmHg,舒张压小于90mmHg,要饮食清淡些,慢慢调理,慢慢降,不能着急,在医生的指导下进行用药。建议平时要注意好好的休息,避免过度的劳累和紧张,多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯。
问题分析:这个需要根据血压水平的,平时尽量避免熬夜,保持心情舒畅,如果出现了高血压,可以配合使用降压药物进行治疗,但是需要在医师的指导下进行使用,防止出现低血压的情况,而如果出现了血脂稠,可以配合使用决明降脂片改善症状。