问题分析：你好，根据你所描述 情况引起头痛的原因很多，过度的劳累，睡眠不足都会引起，可以给予头部按摩，放松心情，保证充足的睡眠，保持室内空气新鲜，房间安静，避免去人多热闹的地方。好好的休息。如果头部头痛严重可以去医院做个检查。建议平时要注意好好的休息，避免过度的劳累和紧张，养成良好的生活习惯。
