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焦虑症惊恐障碍

焦虑症几年了，一直在服药。最近焦虑加剧，经常莫名的担忧，偶尔有点害怕。过度关注自己，特别喜欢关注自己呼吸，经常觉得自己没出气了。请问专家怎么克服啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贾福军 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广东省人民医院

问题分析：这个可能还是焦虑障碍的问题导致的了，出现目前的情况，还是焦虑情绪不稳定的情况导致的了，你还是要考虑使用一些抗焦虑药物治疗的了，才能帮助改善的了，这个必须考虑用药的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

邓燕 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：这个可能还是焦虑障碍的问题导致的了，出现目前的情况，还是焦虑情绪不稳定的情况导致的了，你还是要考虑使用一些抗焦虑药物治疗的了，才能帮助改善的了，这个必须考虑用药的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

追问：药物一直在用，前几天没药了停几天，现在又接着在服。最近肠胃有点不舒服，就容易焦虑，特别喜欢关注自己。老是把注意力放在呼吸上面

回复：要接着服药，转移注意力，多交往，使用一些改善消化系统的药物

追问：哦。但是主要觉得缺乏安全感，为什么过度关注自己，是怕有危险

回复：这个也要注意性格的因素导致的了。还是焦虑的问题了

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