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左小腿粉碎性骨折，腓骨。

医生，您好，我左小腿粉碎性骨折，去年12月2号晚上手术，小腿两根骨头都上了钢板，12月26号出的院，今年7月13丢的拐棍，感觉走路很瘸，到现在8月11不仔细看基本上看不出来了，但是左腿膝盖比右膝盖反应慢，蹲下去膝盖也有点不舒服，然后左脚裸骨活动受限，翘的比右脚低。您看能不能给我点建议？我真不知道该怎么做了，怕运动过量，适得其反，所以麻烦您给我点建议！谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李向宁 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 深州市中医医院

问题分析：你好！你说的是外伤导致胫腓骨骨折，骨皮质断裂，错位。采取切开复位。钢板内固定术。目前半年多时间骨折已经完全愈合。您说的我反应慢，都是骨折导致肌力减退的表现。你加强功能锻炼活动逐步会恢复正常的。

追问：医生，您好，我是不是应该做一些深蹲运动？刚才我试了一下，蹲下去后左腿膝盖关节做不到和右腿一样的弯曲度，还有脚背上的那个关节那活动受限，我该怎么做？做哪些运动！？

回复：任何运动都是循序渐进的。

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小腿胫腓骨粉碎性骨折一般可以通过内固定治疗、外科手术等方式进行治疗。小腿骨折是一种常见的疾病。小腿是下肢的支撑骨，小腿胫腓骨折后要进行适当的治疗，使小腿的功能得以恢复，使其能够独立行走。小腿胫腓骨粉碎性骨折，需要外科手术，以保证骨折端的对位、对线，并进行解位复位，并进行局部内固定，以稳定骨折端，使其愈合，使其恢复正常。因此，小腿胫腓骨粉碎性骨折，应尽早进行外科治疗，以恢复骨折端的稳定性，使骨折端的复位得到较好的复位。
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一般来说，右胫腓骨粉碎性骨折怎么处理，需要根据实际情况进行判断。如果右胫腓骨粉碎性骨折没有移位的骨折，那么可以在医生的指导下通过长腿的石膏或支具外固定保守治疗。如果右胫腓骨粉碎性骨折是有移位的粉碎性骨折，或者是不稳定的骨折，那么可以在医生的指导下通过内固定的方式进行治疗，入髓内钉的固定，钢板螺钉等。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
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一般来说，胫腓骨粉碎性骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式处理。胫腓骨粉碎性骨折属于不稳定性骨折，可能会出现骨折断端移位，可以刺破皮肤，需要进行手术治疗。此外，如果是闭合性胫腓骨粉碎性骨折，可以在医生指导下行髓内钉内固定或者是做切开复位钢板内固定。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
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胫腓骨远端粉碎性骨折一般3个月左右能康复。对胫腓骨远端的粉碎性断裂后患者，一般可出现局部明显肿胀、酸痛，踝关节屈伸活动限制，患者不敢下地做行走，严重者可畸形，按之可出现显著骨擦音或骨擦感，一般拍一张普通X线光片即可，便能明确诊断。在这个阶段应该加强护理工作，做好患者心理方面的引导和疏导，让病人树立信心，配合医生完成整个康复过程，这样才能保证恢复效果好。一般3个月左右能好，但是每个人的体质、年龄等情况有所不同，因此具体时间因人而异。
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小腿胫腓骨粉碎性骨折发生一年后还是没有知觉。主要考虑的是局部神经骨折，这个有可能是在前一次损伤后导致的，而且并不能排除某些神经压迫的可能性。有必要时去医院检查。平时，也可以服用神经营养药物。具体的药物应该遵循医生的建议。也可以适当按摩局部以维持日常生活。
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