最近总是饮食不规律,都是早上11点后起床,每天吃两顿,晚上10点多吃一顿夜宵。然后凌晨两点睡。
今早照常11点多起床,因为患有反流食性食管炎,于是吃了一颗奥美拉唑胶囊,半小时后就吃饭了,在等待的这半个小时里,总感觉胃闷闷的,但是没太在意,于是去吃饭。饭是稀饭,菜是花菜和肉丸子。今天吃到一半就觉得胃有轻微疼痛,但是持续时间很短,就忽略了。但是食欲不佳,就吃了半碗饭。然后15点多的时候开始胃疼,刚开始很轻微,之后时间就越来越久,疼痛也越来越剧烈!在16点时受不了的我去吃了两颗达喜咀嚼片,然后胃就开始疯狂的阵痛持续了20分钟左右,现在胃好多了。但是还是时不时的阵痛
请问①我这胃该怎么办,该吃什么药?
②晚饭该吃点什么对如今的胃好?