问题分析:你好,CT的话会比x光检查的更清楚。您所说的突出来的情况有可能是骨质增生,如果担心的话可以做一个核磁共振,平时的话尽量注意不要久坐久站,不要提重物,要避免剧烈运动,可以选择高低合适的枕头,并且服用一些颈复康胶囊来改善的,还是要注意平时的保养。