问题分析:一般看严重程度,如果严重的话,还是要考虑药物的治疗的, 食物的话,可以考虑大枣,红糖鸡蛋等,都是可以帮助的,注意睡眠的充足,三餐规律,营养均衡。祝您健康,方便话麻烦给个评价。
问题分析:你好,一般情况下主要考虑是贫血导致的不适症状,这个需要多吃些有营养的食物建议多吃些肉类、蛋类、骨汤之类的药物观察治疗,吃些红枣也有好处的。