问题分析：您好，很高兴为您解答。正常青少年睡眠7-8-9小时属于正常。如果睡眠时间过长，会引起脑供血不足。如果睡眠时间不足，会引起无力头痛。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。
问题分析：你好。从你所说的这种情况来看，正常的睡眠时间一般应该保持八个小时，同时这八个小时一般指夜间的正常睡眠时间。14岁，正处于身体生长的发育阶段，一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免劳累熬夜。希望我的解答对你有所帮助。
