怎样可以养成一个强大的胃，我想拥有一个刀枪不入的胃...

问题分析：你想让胃肠道更健康，要注意给予适当的饮食，定时排便，适当增加体力活动。 生活作息上要保证每日定时三餐的习惯，避免过饥过保。
另外要注意食用易消化的食物，注意营养摄入的均衡，切忌暴饮暴食，同时要尽量保持个愉悦的心情状态，避免情绪波动。

问题分析：你好，从你目前所说的这种情况来看，是平时的脾胃功能不太好吗？胃病的治疗三分治疗，七分养，首先要养成良好的生活作息饮食规律习惯，忌暴饮暴食，忌食辛辣刺激性的东西，生冷寒凉之品，如果脾胃功能不好，可以配合药物进行调理，希望我的解答对你有所帮助。