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髌骨软骨损伤怎样恢复

性别：男

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
上下楼梯时膝盖痛，做了磁共振，显示半月板1度损伤与关节积液，但医生说这俩影响不大，说是髌骨软骨损伤
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林宏生 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 暨南大学附属第一医院

问题分析：你好，根据你的情况描述和图片提供。你这是髌骨软组织损伤，主要还是在日常生活中不要过度劳累，不要剧烈运动，多吃一些骨头汤和补充一些钙质，希望我的回复对你有所帮助，请对我的回复作出评价，亲

周定波 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 岳阳市中医院

问题分析：你好，一般情况下主要考虑是有软组织挫伤，导致的不适症状，亲，
建议你的情况要多注意休息，加强营养，用活血化瘀消炎药物，观察治疗，遵医嘱，亲，

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软骨损伤能跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软骨损伤一般不能跑。具体原因如下：1.由于关节软骨受损，在进行跑步时，由于来自地面的震动，关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害，从而导致软骨的损伤范围增大，从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法，就会丧失疗效，必须进行外科手术。2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀，这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害，跑步运动会导致骨水肿加剧，从而导致软骨脱离骨表面。
软骨损伤怎样才能更好地恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现软骨损伤，患者可以通过药物治疗、理疗等方法来达到更好地恢复的目的。1.药物治疗：如果软骨损伤面积较小，患者可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖片来营养软骨，促进恢复；如果软骨损伤之后局部有炎症，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药来缓解。2.理疗：患者还可以到专业的机构，根据具体的情况，适当地做热敷、艾灸、拔罐、电烤等理疗，以促进局部血液循环，疏通经络和气血，促进软骨恢复。
什么是髌骨关节软骨损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨关节软骨损伤意思是局部发生损伤。膝关节的软骨是由膝盖构成的，由膝盖构成的一面有软骨，可以提高关节的灵活性和灵活性。软骨表面因局部创伤、长期的磨擦等原因导致断裂和受伤。导致软骨表面不均匀，导致摩擦力加剧。这种情况会造成长期的关节软骨缺失。这就导致了膝关节的软骨下，出现了骨质的暴露，这就是我们所说的膝盖关节软骨的损害。
膝盖软骨损伤能恢复吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节软骨受伤，只要不严重，可以及时进行相应的治疗。想要让患者的身体得到最好的康复，就必须要有充足的睡眠和保护。在这个过程中会出现比较明显的肿胀，可以选择活血祛瘀胶囊、盐酸氨基葡萄糖等进行活血祛瘀、有营养软骨的药物，但会对膝关节的软骨造成很大的伤害。如果有很多的软骨脱落，那么就不太容易复原了，因为软骨是不会长出来的。
膝盖髌骨损伤能自愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，膝盖髌骨损伤是否能自愈要根据实际情况进行判断。膝关节髌骨损伤通常都是膝盖直接撞击暴力而引起的。如果是轻度的髌骨损伤，不存在骨折时，一般静养1-2周的时间能够自愈。如果髌骨出现了骨裂的情况，可能需要行石膏外固定，需要4-6周时间才能够自愈。如果髌骨骨折出现了移位，通常是不可能自愈的，需要前往医院进行切开复位内固定。
髌骨关节软骨损伤以后还能打篮球吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨关节软骨损伤以后，没有恢复时不能打篮球。因为打球时，由于对软骨的承受能力很强，膝关节的反复屈曲也会造成软骨的过度摩擦，会对软骨的恢复造成一定的阻碍，同时也会造成髌骨关节炎，造成膝关节前侧的疼痛。如果出现了严重的情况，可能会造成软骨断裂、剥脱，造成膝盖的屈伸和承重能力下降。因此，在软骨没有彻底恢复以前都不能打球。
髌骨损伤膝关节有积液怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨损伤膝关节有积液可以采取一般治疗、药物疗法、手术治疗等。1.一般治疗：包括患者教育、休息、关节制动(急性期)、关节功能锻炼(恢复期)、物理疗法等。卧床休息只适宜于急性期发热以及内脏受累的患者。2.药物治疗：包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂、植物药制剂等。3.手术治疗：包括关节置换和滑膜切除手术，前者适用于较晚期有畸形并失去功能的关节，滑膜切除术可以使病情得到一定的缓解。
髌骨损伤怎么处理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨损伤多发生于膝关节，伤后应先制动、禁行、局部可冷、应近院检查以明确伤情。一般情况下，若骨折不移位或者单纯骨折不移位或者分离较轻，则可以考虑采用保守治疗的手法复位，石膏外固定治疗3～4周后。如髌骨骨折并伴明显移位时，原则上宜早期手术切开复位内固定术，以有利于膝关节早期恢复运动。术式一般采用克氏针张力带固定技术。
膝盖软骨损伤多久恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
当膝盖软骨损伤之后，大概需要2到3个月的时间恢复。在后期疼得难受的话可以服用一些止痛药，期间也需要经常给局部做一些热敷，能起到理疗的作用。静养期间，不要大幅度的活动和做剧烈运动。
膝盖软骨损伤怎样更好恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝盖出现软骨损伤，要适当地锻炼，同时多吃高蛋白，高钙和胶原蛋白丰富的食物，这个可以很好地营养软骨，促进软骨恢复，但是避免做一些剧烈运动，平常也可以多吃一些虾皮海带。
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