问题分析:您好,很高兴为您解答。根据您的描述情况,考虑可能是植物神经功能紊乱多导致脑供血不足所致。建议口服谷维素和维生素b1调节神经。睡觉前用热水泡脚。喝安神补脑液和牛奶有助于睡眠。注意早睡早起。避免晚上看刺激性电视和玩手机电脑。适当听听音乐放松心情。晚餐后多做户外。避免情绪波动。希望我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。