健康描述：医生，我上个月咨询过

除了看孩子是否健康，还应该看孕妇和产妇是否健康。母亲的身体不健康，孩子也没有办法健康。应该注意休息，不要太累，均衡饮食，不要吃生的和辛辣的食物，也不要吃促进子宫收缩的食物。现在已经怀孕一个月了，想知道孩子是否健康发育，可以做b超，还应该在怀孕12周内去医院做一张卡片，做第一次产前检查。

皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人，晒黑之后恢复能力比较好，在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态，如果皮肤晒黑比较严重，需要几个月的时间来调理。

怀孕五个月发生呕吐现象与胎儿无关。通常情况下，不能根据呕吐现象来说明胎儿是否健康，而导致孕妇恶心呕吐的直接因素是因为孕妇怀孕后身体内激素水平发生改变所导致的症状，而跟胎儿无直接联系。若是呕吐现象比较严重，可能会导致怀孕的女性营养不良，从而间接影响到胎儿的生长发育情况，所以当孕妇呕吐严重时需要到医院进行检查并治疗。

紫癜是一种症状或体征。皮肤或粘膜下出血的表达。皮下出血被称为直径不超过2毫米，直径3，如果为5mm，则被称为紫斑。直径更大的是，5毫米以上的是斑。发生紫癜时，需要尽快调查原因并进行治疗。

一般来说，怀孕之后整个孕期都是在不断地检查，看胎儿是否有健康问题。从发现怀孕起做孕酮、HCG检查等，可以在一定程度上排除病毒感染造成胎儿畸形。怀孕11周做早期唐氏筛查，可以在一定程度上排除唐氏儿，16～20周做中期唐氏筛查或者无创DNA，可以在一定程度上排除新生儿21-三体综合征、18-三体综合征、苯丙酮尿症。22～26周做四维大排畸检查，可以在一定程度上胎儿畸形的情况。需要注意的是，如果女性怀孕了，应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进胎儿健康发育。

健康的生活方式主要；饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜；还有就是运动，保持一个良好的运动状态，这样可以增加气血的流通；还有起居，要通过一个顺应四时四季的起居习惯。

乳腺增生是一个慢性疾病的，用药调理的速度不是恢复得很快，要用一两个月的时间的，而且要保证良好的精神状态，保证良好的情绪才有利于恢复的，多吃具有行气通络、化瘀、散结功效的食物，养成良好作息习惯，保持情绪稳定。

你上个月才做过人流手术，这个月又怀孕，因为多次的人流对子宫内膜损伤比较大，而且间隔时间又这么短，很容易导致子宫内膜变得比较薄，人流后一定要注意休息，应用抗生素，预防感染的发生。如果能要这个孩子，也可以考虑把孩子生下来。

一个月来两次月经有时候是正常的，如果是月初来一次月经到月底再来一次月经，月经周期就超过21天了，这也说明是一个月来两次月经，但这是正常的月经周期。正常的月经周期是21-35天，只要是在此范围以内来一次月经就是正常的。但如果是低于21天，就有可能是内分泌失调引起的，月经周期缩短有可能就是没有正常的排卵，也就是卵泡发育不好，所以才出现了月经期前。

如果一个月没有来月经，次月又来了，考虑是内分泌失调导致的月经推迟，代谢失常，月经紊乱，都可导致这种现象的发生，去正规医院就诊，查明病因，对症治疗。月经期间注意小腹保暖及忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。