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女28岁，这几天突然觉得左脚从屁股坐骨开

突然感觉左腿从屁股到整个左腿膝盖都痛，不知道是腰间盘突出还是坐骨神经发炎，坐着痛，躺着也痛，不知如何好？可否告诉下能自我解决的办法谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙献武 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省文登整骨医院

问题分析：您好，对于你说的这种情况首先考虑的应该是属于腰椎间盘突出症，如果是的话，请能平卧，左侧下肢稍屈曲症状就会减轻。

追问：谢谢您，请问左下肢弯曲腰有个点会痛，左膝盖会有卡壳一样，坐骨那里也会有点痛。我是不是需要这样曲膝动作来回做几次了？

回复：您好，是可以屈伸膝关节几次的，这样会好受些呀。

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