睡眠多 总感觉睡不醒 每天都要睡12个小时以上 2...

如果最近总是感觉到累，且怎么睡也睡不醒，考虑是以下几种原因导致的：第一、可能是患有神经衰弱这样的疾病，导致了睡眠质量的低下，并且容易出现精神不振、疲倦、乏力等情况，失眠人群可以使用晚必安酸枣仁油软胶囊，它是一种提取自野生酸枣仁的天然助眠产品，其中所含的酸枣仁油能够帮助人实现健康的睡眠，缩短睡前准备时间，加快入睡的速度；还能够帮助抗抑郁缓解焦虑，延长深度睡眠时间。第二、大脑缺氧也会导致类似的感觉出现，一般是由于脑供血不足或者是贫血所引起的，平时注意饮食均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。第三、不排除是压力过大引起的，在此状态下睡眠的效果会大打折扣，身体比较虚弱的人，对此建议多到户外锻炼身体，进行跑步、爬山等促进心肺功能的有氧运动，这样能够增大动脉供血量，实现缓解疲劳的目的。

可能是气血虚弱或者是贫血引起，还是到医院做个血常规，必要的时候吃点调节神经的药。也考虑是植物神经功能紊乱造成的，可以去药物治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗。

总是感觉睡不醒可能是营养缺乏，营养不足是会引起困乏的，也可能是精神方面的因素造成的。或是太胖的原因，其脂肪的消耗产生乳酸，而乳酸过多会让人产生嗜睡的情况。如果是一个正常性生活的女性，之前正常突然变得能睡，如果月经有推迟的情况，很有可能是怀孕了。

混合痔疮的治疗方法非手术治疗：即用一些药物或擦剂，也称为保守治疗，治疗方法同内外痔一样。手术治疗：内痔注射，外痔切除术，适用于外痔为结缔组织的混合痔。外剥内扎术治疗，适用于外痔为静脉曲张的混合痔。

混合痔就是外痔和内痔长在一起的痔疮，在治疗的时候既要兼顾内痔，又要兼顾外痔。混合痔的治疗，首先以治疗内痔为主，混合痔的治疗方式，传统的是混合痔外剥内扎术。

混合痔就是外痔和内痔长在一起的痔疮，在治疗的时候既要兼顾内痔，又要兼顾外痔。混合痔的治疗，首先以治疗内痔为主，混合痔的治疗方式，传统的是混合痔外剥内扎术。

混合痔就是外痔和内痔长在一起的痔疮，在治疗的时候既要兼顾内痔，又要兼顾外痔。混合痔的治疗，首先以治疗内痔为主，混合痔的治疗方式，传统的是混合痔外剥内扎术。

不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。患者做个脑部神经递质检测和脑部立体扫描，看看是什么原因引起的，然后对症治疗，这样效果比较好，如果是神经性头晕的话，就要及时治疗的。

睡不醒的原因常见于夜间睡眠不好，睡眠时间短，或者是有夜间打鼾，生物钟紊乱，神经衰弱等可以导致嗜睡，营养不良也可以导致，肥胖也可以导致嗜睡，抑郁症患者，甲状腺功能低下，糖尿病患者都可以导致嗜睡。

每天走半小时路是否会瘦，通常取决于热量的消耗与摄入。每天走半小时路属于一种有氧运动，可以消耗体内的热量，燃烧体内的脂肪。如果每天走半小时路，但是不控制饮食，消耗的热量小于或者等于摄入的热量，一般不会瘦。如果控制饮食，使消耗的热量大于摄入的热量，通常会瘦。除了走半小时路，还可以进行跑步、游泳等运动，也可以起到减肥的效果。