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我11,晚上妈妈不陪我就睡不着

每天早上和中午都兴致勃勃的,一到晚上就睡不着,我想去找妈妈陪着,但是每次都不同意
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
段云喜 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 大同煤矿集团公司三医院

问题分析:您好,11岁,晚上想母亲陪着入睡,建议青少年应该早些独立起居,不应该依赖父母,养成良好的习惯,对于自身成长、发育等有益。

追问:应该怎么样才能养成好习惯

回复:晚上自己洗脚、洗脸、洗袜子,自己铺床、自己叠被子,自己入睡。

追问:我之前喜欢看鬼故事,现在晚上怕鬼,怎么办

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