我饭前心率过缓45下。饭后68下

饮食要清淡而富于营养，多吃新鲜水果和蔬菜。注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米，大枣，鸡蛋，红糖，龙眼，胡桃，鱼等。同时戒烟酒。

通常来说，不同的病因，心率过缓吃不同的中成药。心率过缓可能是风寒感冒、心肌炎等原因导致的。如果是风寒感冒导致的，建议在医生的指导下使用中成药进行治疗，常用的中成药主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等；如果是心肌炎导致的，通常不建议吃中成药，建议在医生的指导下进行对症治疗，比如可以按医嘱使用马来酸依那普利片、比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米片等。

心率过缓的禁忌主要有以下几个方面：心跳缓慢的病人不能让自己的血压忽高忽低，心跳过慢会和不稳定的血压相互影响，会导致猝死等危险的发生；禁食胆固醇高的食物；禁食高脂肪的食物；禁忌抽烟喝酒；禁食高盐的食物。

心动过缓要忌烟酒，吸烟饮酒造成动脉硬化，能引起心动过缓。心动过缓的人不能吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，不能吃生冷刺激性食物如冷饮，会加重胃部负担，刺激迷走神经，增加心动过缓的发生风险。

通常来说，心率过缓的原因有很多，建议患者按医嘱对症治疗，具体分析如下：心动过缓主要有心肌供血不足、心肌炎、心肌病等因素引起的，可以到心内科做心脏超声、心肌酶检查，口服阿托品、麻黄素。第二种是因为心悸、胸闷、气短，出现头晕、乏力、晕厥等症状。第三种是神经系统疾病，需要到医院进行神经功能检查，明确诊断后再进行针对性的治疗。

心率过缓要寻找导致心率过缓的原因。比如，甲状腺功能减低导致的心率过缓，服用优甲乐，改善甲状腺功能以后，心率就可以恢复到正常范围。因此找到心率过缓的原因很重要。常见的导致心率过缓的病因包括甲状腺功能减低症，电解质紊乱，心肌炎，急性心肌梗死等。另外，还可以进行阿托品实验和食道调搏检查，了解心脏本身有无兴奋传导异常情况。

心率过缓常见于显著性窦性心动过缓，窦性停搏，房室传导阻滞等病人往往会出现心慌，胸闷，气短，头晕等症状，严重的可以出现晕厥、阿斯发作，病人要积极的应用提高心室率的药物升高心率。

一般情况下，心率过缓可能是窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞等疾病引起的，具体内容如下：如果患者患有窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞等病症，心脏的正常功能可能会受到影响，从而出现心率过缓的情况。此时，患者应及时就诊，完善心电图、24小时动态心电图、心脏彩超等检查，以明确心脏的情况，并对症进行治疗，以免耽误病情。

心率过缓用什么药阿托品、心宝丸、氨茶碱等药物进行治疗。窦性心动过缓、房室传导阻滞、病窦综合征等都属于心律失常。过缓的种类不同，病因不同，所用的药物也不同。比如窦性心动过缓，在没有明显病因的情况下，不需要服用药物，也不会出现心慌、眩晕等情况。二度房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征等原因导致的心率过缓，应及时查清原发病原因，并对原发病进行治疗，并在此基础上安装起搏器。服用阿托品、心宝丸、氨茶碱等可以改善心率，阿托品注射液、异丙肾上腺素等都是可以服用的。

正常的窦性心律是60-100次/分，低于60次/分为心律过缓，如果心电图是窦性，称之窦性心律过缓。窦性心律过缓本身一般不需处理，主要是针对病因进行治疗，心律不低于每分钟50次，没什么症状，就不需治疗。平时多加强体育锻炼。

正常人心跳速度在60-100次每分钟，您的在31-42次每分钟，心率是比较缓慢的，容易导致头昏，黑蒙，乏力的表现，严重者可以导致心脏骤停。高血压病也有，伴有心动过缓，服用降压药的话可以选择钙离子拮抗剂在降血压的同时可以加快心率，不可选用B受体阻滞剂。