性别：男
年龄：19
问题分析：你好，只要你在性生活后第二天精神饱满,身心愉快就行.如果在性交后出现：精神倦怠,无精打采,全身无力,腰酸腿软,气短心跳,食欲减退等,就应当有所节制.但也不必担心,一般性生活过度,只要暂停一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍.
问题分析：病情分析： 只要你在性生活后第二天精神饱满,身心愉快就行.如果在性交后出现：精神倦怠,无精打采,全身无力,腰酸腿软,气短心跳,食欲减退等,就应当有所节制. 但也不必担心,一般性生活过度,只要暂停一段时间,注意休息,加强营养,对健康并无大碍.
问题分析：病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
问题分析：病情分析： 可能是肾虚的表现。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等多种病证的一个综合概念。原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。表现为早衰健忘失眠，腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣，食欲不振，乏力，视力减退，听力衰减， 脱发白发、头发脱落或须发早白，情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，焦虑，抑郁等。意见建议：经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。 可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式。可进食滋养性食物，如：山药、银杏、鳝鱼、蛋类、骨汤、莲子、核桃等
