老是憋的慌，睡觉醒来憋的就挺厉害的，不能做太剧烈的...

问题分析： 老是憋的慌，睡觉醒来憋的就挺厉害的属于呼吸困难，根据您的叙述，怀疑是心脏或是肺存在功能异常，自己平常得过什么病吗？需要结合您的病史综合考虑。
像你这年龄不该存在这样的问题，建议你先查心电图及肺功能测试，明确是否为心肺的异常。

问题分析： 你好，原来不少人都曾胸口疼痛。有人以为心脏病发，更多的人不闻不问。它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不会心慌慌。