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维生素D,D2,D3有什么区别

运费总是不晒太阳,医生要补偿维生素D,去药店只有维生素D2,D3,没有D,请问有什么区别,要用哪种
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张云梅 副主任医师 妇产科
二级甲等 敦化市第二人民医院

问题分析:你好,很高兴为您解答问题。维生素d是维生素b族的一个总称,它包括维生素d2,也叫麦角钙化醇和维生素d3叫胆钙化醇。对健康关系最为密切的就是这两种维生素,它在体内转变成为维生素d供人体需要,因此在给孩子补维生素d的时候,可以买维生素d2和维生素d3,尤其是维生素d3。如果对我的回答满意的话,请给我一个评价,谢谢。

追问:不是给孩子补,孩子还没有出身,我是孕妇,我自己吃,是要两种都吃吗,那计量是累计算还是怎么算

回复:你好,很高兴为您解答问题。吃一种就可以,选择维生素D3,剂量按照说明书

追问:两种一起吃也没有关系吧,别等会补错了就不好了

追问:因为整天见不到太阳

回复:没有必要吃两种,可以选择维生素d3,建议多晒晒太阳

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婴儿如果缺乏维生素通常可以吃维生素D3,具体内容如下:正常足月出生的新生儿,第二周开始通常需要补充鱼肝油或者维生素D,通常需补充到两岁左右,需在医生指导下酌情加减使用的量。婴儿如果缺乏维生素通常可以吃维生素D3,主要是婴儿的生长发育过程较快,容易出现维生素D缺乏的症状,若不及时补充,可能诱发佝偻病,危害婴儿健康,不同时要注意多让宝宝多进行户外活动、多晒太阳,有利于促进生长发育。
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维生素D2和维生素D3对人体的作用基本是相同的,只是获取途径略有不同,维生素D2是通过阳光直接照射植物获取的,维生素D3是人体的皮肤的胆固醇通过阳光照射合成的,平时可以多使用一些含有维生素D的食品,如金枪鱼、蘑菇、鸡蛋、鱼肝油等,生活中也要保证充足的阳光。
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维生素D2和维生素D3的区别是,来源不同,一个来源于植物,一个是动物,维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少,维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。
维生素D2与D3的区别
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维生素d2和d3区别在于d2是由植物性食物,d3是由人体合成的。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。
维生素D2与D3有什么区别
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内科中日友好医院三级甲等
目前已知的维生素D至少有10种,但最重要的是维生素D2,D3。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同。常见维生素D有两种,其中维生素D2为骨化醇,维生素D3为胆骨化醇。无论维生素D2还是维生素D3,都能促进钙、磷在小肠内的吸收。
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