性别:男
年龄:55岁
问题分析: 你好,由于舒适的生活方式,使得总的运动量较上班工作时大大减少,一些人常感到腰酸背痛、四肢乏力、皮肤松弛,关节渐渐失去灵活性,甚至肿胀,走路变得困难,这些都是因为肌肉废用所致。根治它最好的“处方”就是健身锻炼。