问题分析:你好,结合你提供的情况,引起总胆红素增高的常见病因有吃感冒药,辣椒及剧烈运动。如果没有不舒服的情况不需要治疗,平时要规律饮食,戒烟戒酒,预防感冒,适当运动,合理休息。希望我的分析及建议对你有所帮助。