男，21岁。打球时腰闪到，目前经过一晚，现在腰部活...

背重的时候，腰部扭伤，要及时的躺在床上，不能自己做任何的动作。如果出现明显的肿胀，可以进行冷敷，如果疼痛比较严重，可以服用布洛芬缓释胶囊。24个小时后，可以在局部涂上金色膏，配合热敷、理疗仪进行电击，不能剧烈运动，特别是不能弯腰，经过治疗，患者需要注意的是，1-2周后就会好转。平时需做好护理，避免二次创伤。

一般情况下，宝宝闪到腰，可以通过日常护理、使用药物、物理疗法等方式进行治疗。具体内容如下：1.日常护理：宝宝闪到腰后，需要水硬板床平卧，并且不要做弯腰的动作。2.使用药物：宝宝闪到腰后，可能会出现腰痛、肿胀的情况，可以遵医嘱使用活血止痛膏、通络祛痛膏、云南白药膏等药物进行治疗。3.物理疗法：家长还可以通过热敷的方式缓解宝宝腰部不适的感觉。

打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等，打球的时候扭伤了脚踝，如果没有明显的肿胀和畸形，要注意避免过度负重慢慢恢复，如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形，可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医，做影像学检查，排除骨折、韧带断裂等。

一般情况下，打球时脚撕脱性骨折是否严重需要根据患者具体情况进行判断，具体内容如下：1.不太严重：在打球时脚撕脱性骨折，如果骨折处不存在分离、移位等情况，则不太严重，可以通过使用栀黄止痛散、双柏散等药物来活血化瘀、消肿止痛，并通过石膏固定的方式来促进骨折处恢复。2.较为严重：在打球时脚撕脱性骨折，如果骨折处有分离、移位等情况，则较为严重，多有肿胀、疼痛、无法负重行走等症状，如未及时就医可能还会出现延迟愈合、不愈合、畸形愈合等情况。患者应及时就医，通过手术治疗来切开复位，并使用交叉钢针、螺丝钉进行内固定，以促进打球时出现的脚撕脱性骨折恢复。

打球闪腰后，可以按以下方法进行治疗：患者要尽量避免腰部的活动，避免损伤疼痛加重，腰围带保护腰部，多卧床休息。如果患者的疼痛明显，可以口服布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物，也可以涂抹扶他林缓解疼痛，还可以外用云南白药膏、活血止痛膏等外敷药物，促进损伤组织水肿消失，促进腰部疼痛的恢复，不要过于担心。

一般情况下，容易闪到腰是因为腰椎不稳。具体情况分析如下：容易闪到腰的特点是没有明确的外伤史，患者一般会出现急性腰部疼痛、活动受限等症状，通常是腰椎不稳导致的。腰椎不稳可能是单独发生的，也可能是在腰椎退变的基础上发生的。当人体活动时，椎体间可能发生异常活动，导致椎体间关节滑移，从而失去正常的腰椎骨和骨结构，引起腰部疼痛，并且身体处于一种特殊位置，僵硬，恐惧活动时腰痛。

在临床上，闪到腰后的患者，只要积极配合，一般7-10天就能痊愈。闪到腰的患者可能有两种情况。一种是单纯的腰肌腱扭伤，还有一种涉及到小关节的问题。对于这种疾病，首先要注意休息，因为身体已经受到了伤害，如果持续的运动和疲劳，很难缓解。注意不要着凉，可以坚持使用热水袋进行热敷，但要在受伤后48小时后再进行热敷。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用一些非甾体类的消炎止痛药或者是活血化瘀的药物。除此之外，还可以通过针灸、按摩等物理疗法来促进恢复。

一般情况下，突然闪到腰了怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：若，突然闪到腰了不能明显的疼痛感，没有妨碍到站着和走路，主要是因为腰部的肌肉韧带受损，需要多卧床，可以使用活血化瘀膏药、骨痛贴、消痛贴等药物，同时还可以喷上肿痛气雾药。若突然闪到腰了局部有明显的痛楚，会导致患者无法正常的走路和腰屈伸，要到正规的医院进行检查，以确定是否有骨头断裂，有可能是骨头断裂，比较轻的要卧床休息两三个月，严重的时候还可以做手术。

孕妇闪到腰一般是不会影响胎儿的。正常情况下，女性在怀孕后如果闪到腰了，若是症状轻微，而且这时的胎儿在母体的子宫内，也就不会造成什么影响。但若是出现的症状教重，而且还出现了剧烈疼痛，阴道出血等症状，那么久可能是先兆流产导致的，就需要去往医院及时的进行保胎治疗。孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，避免过冷、过热的饮食。

扭伤之后肿胀严重，活动之后疼痛剧烈，拍片检查下，看有没有骨折或者是韧带损伤的现象。骨折，根据损伤的情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。没有骨折，软组织的损伤，可以冷敷，后期热敷，配合止痛的药物，慢慢的恢复。