我每天都很不开心，也不知道怎么

狐臭是腋臭的俗称，是由腋窝处的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生特殊的刺鼻难闻气味的一种常见皮肤病，可能是遗传、生活习惯不良等原因导致的。1、遗传：腋臭与遗传有关，如果家族中有亲人是腋臭患者，则后代存在腋臭的情况就比普通人要高。2、生活习惯不良：如果患者经常剧烈运动，导致身体大量出汗，尤其是腋窝，但是没有及时洗澡，导致腋窝长时间被汗液刺激，局部还可能会有细菌滋生、分解，和汗液混合后，就可能出现腋臭。腋臭患者可以遵医嘱使用乌洛托品溶液、苯扎溴铵溶液等药物进行治疗，还可以在正规医院通过汗腺切除术来改善情况。

鱼鳞病当然很难相对控制，但一般而言并不影响病人寿命，鱼鳞病病人公道治疗和用药十分关键。尤其是泛泛型鱼鳞病病人，病人初期如果经过公道有效的治疗病情一定能够得到好转。患严重鱼鳞病的人，寿命会比健康人短。

不高兴或高兴不起来（情绪低落）仅仅是抑郁症的症状之一，除此之外还有兴趣减退或愉快感丧失，精力缺失、注意力不集中、自我评价低、自罪观念或无价值感、认为前途暗淡悲观、自伤或自杀行为、睡眠障碍、食欲下降等。

适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

乳腺增生属于内分泌疾病，主要是因卵巢功能障碍引起的。平时养成良好的饮食和作息习惯，饮食要规律，避免禁食刺激性的食物，特别是辛辣的食物，不要饮酒。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

甲胎蛋白是目前诊断肝癌的重要辅助指标。当甲胎蛋白呈阳性时，患肝癌的概率较高，但如果甲胎蛋白呈阴性，肝癌不能完全排除。当法新社是负面的，也必须注意它。需要进一步的详细检查。其他肿瘤标记物可用于辅助诊断，成像检查如CT、彩色多普勒超声和磁共振可用于确认诊断。

心慌胸闷有可能是心肌缺血引起的，也有可能是抑郁引起的。建议及时就医做心电图和心脏B超检查，以确定心脏是否存在疾患。如果存在心肌缺血之类的疾病就要及早进行治疗，如果检查结果正常，则说明目前的表现应该是心理因素导致的。可以多进行心理调节。

合理的饮食，应该根据视物的性质进行分类合理安排，主食的主要作用是提供我们一天的能量所需，如：米饭、面条等。辅食的重要作用是为我们的机体提供必需的氨基酸及微量元素，调节生理机能，如：水果、蔬菜、豆类等。

引起胸闷和胸痛的疾病非常多，最常见的就是冠心病，心肌缺血发作，心肌缺血时就会出现胸闷，胸痛，尤其是活动劳累的时候，这种症状更加明显，如果出现心肌梗死，胸痛，胸闷会更加严重；其次是肺部疾病也可以引起胸闷和胸痛，尤其是肺炎和胸膜炎这两种疾病，肺栓塞也会出现明显的胸闷，胸痛，可伴有咳血。

脑梗病人的食谱有，如早餐有小米南瓜粥，小米养胃，南瓜含有丰富的维生素和果胶，餐主食有馒头半个或一小碗米饭，清蒸鱼，清蒸油脂低，鱼富含蛋白质，晚餐要吃粥，小馄炖等细软食物，有助于患者消化，正餐中间可以加餐，水果沙拉，香蕉，猕猴桃等水果，补充患者所需维生素，脑梗患者饮食要以清淡为主，少食多餐，低脂少盐，吃易消化的食物。