问题分析:你好,你最好养成这种习惯,次数并不是太多,可以预防肛肠疾病如痔疮等,中医讲可以起到补气补血的作用,可以多次的锻炼,缩肛一次做10到20下,每天数次。
追问:可不可以保养前列腺?
回复:可以
追问:有前列腺炎可不可以做?