我这几天感冒了

宝宝感冒是很常见的。由于宝宝身体较小，抵抗能力较差，天气突然的变化都会引起宝宝感冒，不用太过于担心，多久能好，也不能确定，因为要看宝宝自身状况还有感冒的严重程度，你可以去当地正规医院进行系统的检查治疗，一般一个礼拜会有好转。

感冒喉咙痛可能是病毒感染导致的流行性感冒，在临床上非常常见，通常可选用奥司他韦颗粒等药物治疗，配合生活方式的调整，有利于减轻疼痛感。如果是因普通感冒所致的咽痛，患者一般不会出现肌肉酸痛、乏力等全身症状，此时可遵医嘱选用对症药物治疗，如清开灵口服液、蓝芩口服液等，可达到利咽止痛的功效。流行性感冒，是由甲乙型流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。可导致患者出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状。患者可依据说明书指导服用可威磷酸奥司他韦颗粒，该药是临床上常用的抗病毒药物，服用后可到达病毒感染部位，减轻病毒所致咽喉水肿、充血，缓解疼痛、肿胀等症状。注意在用药期间，患者宜保持饮食清淡，多饮温水，也可帮助减轻不适。

饮食要清淡、易消化，流食、汤、粥、奶，避免生冷、油腻、刺激的食物。小儿感冒以后会影响到胃肠功能，所以这一阶段可能需要对患儿的这种饮食要特别关注。总体原则也是需要清淡，易消化这类的食物。平常就是像流食、汤、粥、奶，还有一些像面条这类的流食、半流食这类的食物。

吹空调着凉引起的感冒，属于风寒感冒。它是由于病毒引起的上呼吸道感染，病人通常可以表现为打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低热，实验室血常规检查显示白细胞通常是减少的。

感冒了，不要吃生冷油腻辛辣食物。正规的进行药物的治疗，并密切观察体温的变化，如果出现发热症状进一步进行检查。要注意积极应用药物治疗并调整饮食习惯。一定要多喝水。

感冒可以适当开空调，需要注意的是，空调的温度不要过低，最好在28摄氏度，也不要一直待在空调屋内，因为空调屋内时间较长后，空气质量较差，会加重鼻塞、头痛等症状。所以，适当开空调，同时注意通风换气。

发生了感冒，会影响体检等感冒的症状完全恢复1-2周之后，再进行体检比较好。感冒本来就是感冒病毒或者细菌所导致的上呼吸道的感染，一旦发生了感染，血液学的检查会出现异常。

感冒是体内有病原体入侵，发生了炎症反应。鸽子汤含有大量丰富的维生素、微量元素以及丰富的优质动物蛋白、氨基酸还有众多的天然的抗菌因子。这些丰富的营养成分，能够提高机体的免疫力，对于抵抗病原体是非常有益的。感冒时适当喝点鸽子汤，能够缩短病程，减轻症状。

感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。

感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。