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怎么样远离感冒

性别：男

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生你好 我现在身体就是抵抗力特别差，夏天不敢吹风扇，一吹就感冒，看中医说是阳虚体质，然后有寒热，吃了中药还是没有怎么好，我现在特别容易感冒，每次感冒就是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，特别难受，晚上睡觉鼻塞着，都睡不好，我现在感觉抵抗力太差了，我该怎么增加让身体好起来远离感冒呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李凤仙 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，根据你描述的情况，平时注意忌辛辣刺激性食物，多喝水，适当增加体育锻炼，不能受凉，可以用西洋参含片泡水喝调理身体。亲，如果对我的回答满意，请给个评价，谢谢。

陶丽萍 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：这种情况和个人体质，自身免疫力有关，可以加强适当锻炼，配合中医药调理，时间长了才能有明显效果的。需要一个过程才能有效，才能逐渐改变体质。

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