问题分析：你好，根据你的描述，弯腰时右侧腿部疼痛，考虑由于腰椎间盘突出，压迫神经引起，建议到医院确诊，确诊后对症治疗。
追问：已经确诊 医生说 现在不要干重体力活，别久站久坐。别的没说，我想怎么治疗一下
回复：可以牵引配合针炙治疗，可减轻症状。
追问：你好医生，先谢谢您耐心回答，我想问一下，牵引治疗自己怎么做。
回复：自己不要自行牵引，建议到医院理疗科或者疼痛科治疗。
