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失眠怎么治疗

性别:男

年龄:25岁

最近失眠很难受!困还睡不着!后来吃右佐匹克隆一共吃了两片这样我会对药物产生依赖性吗?还有失眠我该怎么痊愈
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高玉红 医师 妇产科 极速问诊
一级乙等 广宗县李樊村卫生室

问题分析:你好,一般情况下主要考虑是神经衰弱导致的不适症状,这个需要药物调理观察,只是偶尔吃两片不会产生依赖性
建议用维生素B1、谷维素、养神补脑之类的药物长期的调理治疗,偶尔可以用安眠药物帮助入睡,安眠的药物有可能会产生依赖性,偶尔用一次。

张素云 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:从你的叙述来看这应该考虑是服用右佐匹克隆片对失眠有一定的疗效,长期服用是会产生一定的药物依赖性的
在治疗上建议使用中医安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。就可以了,如果你对我的回复满意,希望你对我的回复作出评价,非常感谢

刘新萍 医师 心理诊所 极速问诊
其他 网站医生

问题分析:心理分析:朋友你好,我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单,不知道你除了失眠,还有没有其它什么症状?比如情绪抑郁、焦虑,身体上是否有不适感等等,建议你详细说明你的情况,以便于能更好的帮助到你。晚上入睡困难,多数情况下与自己压力过大,过于紧张,心中有事,或是过于焦虑、抑郁有关。还有一中是心理性失眠,心理性失眠是指由于患者过分全神贯注于睡眠问题而引起的一种原发性失眠类型,亦称失眠症,患者表现为持续相当长时间地对睡眠的质和量不满意,因此产生焦虑,并在心理上形成恶性循环。
心理指导:建议降低自己的压力,放平心态,调整自己的作息时间,每晚要早点睡觉,最好晚上10点左右,而且第二天中午最好不要睡午觉,这样可以晚上能早点睡。每晚睡觉时要放松,不紧张,更不要有一种强迫自己睡眠的想法,你要顺其自然,因为你越强迫想让自己想睡,自己睡不着时就会非常焦虑,一焦虑就更睡不着了。早点躺下,至于几点能睡着不用去管它,顺其自然,不关注它,可以想一些比较轻松愉快的事情,转移自己的注意力,反而你就很容易睡着了。你先试自己调解,如果有困难,我很想帮助你,但需要你详细说明你们的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我为家庭医生,我会为您提供有效的帮助,让您尽快走出失眠的困惑。可以找中医生服用中药调理一下,西药不易长吃,会形成药物依赖。祝健康!

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焦虑失眠症的中医治疗有以下几个方面:1、比较常见的应用药有杞菊地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丹、归脾丸,还有桂枝龙骨牡蛎汤以及都气丸,还有右归饮,还有参茸地黄丸等药物对于肾、心都有很好的调养作用,可以治疗焦虑症的相关的症状。2、还可以通过食疗来改善;其中主食及豆类,可选择小麦、荞麦等一些含矿物质丰富的食物。肉蛋奶的选择,则可选择鹌鹑、猪心等含有卵磷脂,脑磷脂丰富的食物,有利于睡眠。蔬菜方面,可以选择山药、洋葱、黄花菜等,这些食物含钙、镁、磷丰富的食物,有助眠作用。
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