性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,你的情况有可能是由于睡姿不良,颈肩部受凉等原因造成的,建议能够注意休息,避免长时间低头,避免颈肩部受凉。可以给予局部进行推拿,针灸,拔罐,行活血化瘀的中药膏药外敷。