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拆除石膏后怎么恢复

性别：男

年龄：16岁

我是5月24号腿在学校不小心骨折的当天去了医院拍片子医生打了石膏然后在医院住院治疗，每天做电疗打消肿针一直住院到6月5号重新打了个石膏出院在家静养石膏打了一个月后7月6号去医院拍片子复查医生说恢复的不错可以慢慢试着走路所以我就拆石膏了。可是今天都拆石膏后一个星期了腿还是不能正常走路平常活动没什么感觉不过就是不能正常走路一走路里面的筋络就疼然后也不能蹲下去。请问医生现在应该怎么锻炼恢复快？期待您的回答
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官爵银 主治医师 外科 极速问诊
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问题分析：你没有提供复查的X线照片，没有办法判断你现在骨折以后的情况。既然医生叫你进行功能锻炼，应该是愈合了。建议你逐步恢复下地行走以及各关节的伸曲等等。走路出现疼痛是正常的现象。

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跟腱断裂拆除石膏后可以走路，但需要垫高足跟。跟腱断裂即跟腱组织的断裂，跟腱断裂一般由间接暴力或直接暴力所引起。通常跟腱断裂拆除石膏后可以走路，但需要垫高足跟，减轻跟腱张力，直至跟腱完全恢复，尽早恢复关节的活动度，逐步适应体重对跟腱的刺激。患者日常可以多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，有利于身体健康。
骨折拆除石膏后肿正常吗
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骨折拆除石膏后短期局部肿胀是正常现象。石膏固定的时间太久，会影响到局部的血液流通，使静脉的回流减慢，造成毛细血管的淤血，造成皮肤组织间隙的渗出增加，局部肿胀会随着时间的推移逐渐消失。其次，在石膏治疗的过程中，由于肌肉的舒张和收缩功能的减弱，会影响到血液的流通，从而引起局部的肿胀，在拆卸石膏后，可以让肌肉重新运动，从而减轻肿胀。
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通常情况下，骨折拆除石膏后要进行功能锻炼，以达到恢复功能的目的。积极的功能训练可以提高局部肌肉的强度和韧性，提高身体的承重力，保持四肢的运动，促进四肢的功能恢复。并且患者需要进行积极的运动，要在受伤后72小时内进行，并且进行调整，以适应自己的情况。不能操之过急，也不能太过暴力，要循序渐进，积极进行功能锻炼，促进四肢功能的恢复，尽早下床。
骨折固定石膏怎么拆除
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一般情况下，骨折固定石膏的方式不同，拆除的方法也会有所区别，具体内容如下：1.直接取下：如果在进行固定时，是通过单托、前后托、u型等方式来固定患者肢体，患者可以去除石膏外层的绷带，然后把骨折固定石膏直接取下即可。2.剪开石膏：如果在进行固定时，是通过肢体管型石膏进行固定，患者需要及时到医院骨科就诊，让医生使用石膏剪剪开石膏，再进行拆除。
骨折石膏拆除后能热敷吗
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骨折石膏拆除后能热敷，有利于病情的恢复，具体分析如下：骨折石膏拆除后可以进行骨折处的热敷。热敷可以促进局部的血液循环，加快淤血的消散，减轻疼痛，舒展关节囊、韧带、筋膜、肌腱，促进关节的功能，促进新陈代谢。骨折后可用热毛巾进行热敷。还可以用艾叶、红花、桂枝、透骨草、花椒、伸筋草等中药进行热敷，建议患者积极治疗。
骨折石膏怎么自己拆除
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石膏托固定或前后石膏夹固定两种方式可以自行拆除骨折石膏。具体分析如下：拆除的方式相对来说很容易，第一步就是要确认患者的骨折是否达到了临床上的痊愈，压迫部位无任何痛楚、无敲击痛、无异常的反应以及纵轴线的敲击感。拆卸时，首先要将绷带上的一层一层的取下来，再把石膏托或前后石膏夹固定拿掉，再用水冲洗干净。如果石膏管状或是石膏靴、石膏胸围、石膏腰围等都要用特殊的石膏刀、石膏锯把石膏锯断。
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石膏拆除后可以采取下列措施促进恢复：1.积极进行石膏固定的关节屈伸运动，尽早恢复关节的活动度，缓解关节的僵硬和运动限制，每天至少要进行几十次以上的活动，直到关节活动自如。2.对固定部位的肌群进行抗阻锻炼，但在没有完全愈合的情况下，要注意对其进行阻力的限制，以防止损伤的发生，目的在于使肌群的力量和强度得到修复，并能矫正废用性肌的退化。
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通常来说，手骨折打石膏6周左右拆除，具体分析如下：手骨折打石膏6周后可以进行拆石膏，但要做好拍片检查，在这段时间内不要做剧烈的活动，也不要拿太重的东西，以免造成再次骨折。建议平时多食用高蛋白、高维生素的食物，有利于骨骼的发育和修复。就像蛋黄中含有的维他命D，虽然含量很低，但是吃鸡蛋是最容易得到的。
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小儿脚骨折拆石膏后应注意，避免下地行走。1、避免过快、过多的进行全负重功能锻炼。2、抬高患肢，促进下肢静脉回流。小儿脚踝骨折，不管是保守治疗，还是外科手术，都要用石膏固定6周。伤后6周，根据X线片骨折端的愈合情况，取下石膏，并进行功能训练。去除石膏后，脚踝会变得僵硬，在进行踝关节功能锻炼时会出现轻微的疼痛感，当脚踝活动的灵活性改善后，这种疼痛会慢慢消失。
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