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甜杏仁粉能每天喝嘛

性别：女

年龄：20岁

能直接用热牛奶冲泡嘛，什么时候喝比较好？喝多少？真的可以美白嘛
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘玉超 医师 外科 极速问诊
济南中医骨科医院

问题分析：你好，根据你反应的情况考虑可能由于个人体质的影响与牛奶冲泡关系不是太大，一般可以冲泡着喝，对身体有好处。

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这个只有好处没有坏处。奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑部脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
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可以但是要少喝，豆浆营养价值非常丰富，但是每天喝太多豆浆之后，女性非常容易得乳腺类疾病。因为豆制品之中的异黄酮素可以增加体内的雌激素，容易影响体内雌激素的水平，一般建议每天不要超过250毫升的豆浆。
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