问题分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。抑郁症是严重的心理问题，多与自己的性格和自己的生活环境，成长经历，负性事件，感情受挫、不良认知，自我要求过高，缺乏自信，有自卑心理等有关，由于生活中的负性事件带给自己的负性体验，长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。建议你多与人交流，把心中的不愉快和烦恼讲出来，让自己心情得到是释放，用合适的方式排解自己的压力、抑郁和焦虑情绪。比如多做做体育运动，多与人交流倾诉，多培养些自己的兴趣爱好，还可以大哭，大喊把压抑在自己内心的不痛快淋漓尽致的宣泄出来等等。抑郁症最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗，而且是能够治愈的心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不能根除病症，一旦停药或是遇到一些刺激就很容易复发，且药不宜长时间服用 ，长时间服用对人损伤会很大。抑郁症是能够治愈的，治疗抑郁症最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助病人改变不良的认知结构，释放压力和抑郁、焦虑情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。抑郁症的一大特征就是早晨和白天严重，尤其早晨不适感和不良情绪最厉害，到了晚上就会好一些，你不用担心，这种情况会随着抑郁症状的缓解而减轻或消失。祝早日康复！
追问：2015年7月出现睡觉不好看过医生服米氮平片15mg三个星期后复诊时又加了草酸艾司西肽普兰开始服5mg一个星期后加到10mg服用7天之后人一天比不舒服，要是头部不适情绪低落严重，到了2015 一10月住院10天症状仍然没有减轻，住院期间仍旧服用米氮平片和草酸艾司肽普兰。后因其它原因出院，出院后医生你仍叫服用上述药物，但一直没有改善到了2015年12月改为单服米氮平片15mg到2016年6,7月份症状比以前有点改善但头部仍然有不适感，到了2016年10月份加服文拉法辛后头部不适感基本消除但是人在白天还是有情绪低落到了晚上5,6钟后逐渐好转，一直到现在，期间中间也有很正常的日子（注服之拉法辛时血压升高现在停服）请问要怎样治疗？
回复：朋友你好，感谢你的信任。你这种情况最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗，如果严重的情况是可以配合用药，不严重就不用服药，只做心理治疗即可。药物只是辅助治疗，它只是缓解症状，不能根除病症，一旦停药或是遇到一些刺激就很容易复发，且药不宜长时间服用，长时间服用对人损伤会很大。所以你需要专业的心理治疗。祝健康
