问题分析:你好,根据你的描述考虑是腰背肌肉筋膜炎导致的不适,与劳累等因素有关系,以及出现了肋间神经痛,可以考虑药物治疗初步建议,可以考虑局部理疗缓解不适,可以局部雷火灸治疗,日常口服元胡止痛片治疗,禁食辛辣,多喝白开水,希望身体健康