性别:女
年龄:36岁
问题分析:根据你的描述,考虑和你的睡眠不好有很大的关系,建议你注意调整改善睡眠,保持足够的睡眠时间,引起睡眠不好和脾,胃,肝,肾有很大的关系,中医讲脾主意,常做梦的人脾胃虚弱,所以最好不要吃夜餐,睡着了胃还在工作,和肝脏有关系,用养揉肝药物如枣仁汤,睡眠质量不好和肾有关系阴虚用左归丸,阳虚用右归丸,建议你根据自身情况选择用药,每天按摩太阳穴,梳理头发,拍打督脉对你的头疼有很好的改善,希望我的建议能够帮助到你,祝你健康快乐。