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强迫思维该怎么办

性别:女

年龄:16岁

好难受为什么我每次想做好一件事时就会担心最不能担心的。准备学音乐,又担心耳朵,感觉自己戴耳机听歌声音总会比别人大,又担心这样会不会伤害耳朵,可是音量不调这么大,又会听的不爽,有的时候还听不很清楚,我是应该调自己最舒服的音量么,哪怕它会比别人大,自己戴耳机都不知道声音开多大了,还觉得自己关于戴耳机的事说的不清楚。我已经治疗半年了,心理加药,费用蛮贵的可是效果一般。我该怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘新萍 医师 心理诊所 极速问诊
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问题分析:朋友你好,我很理解你现在的心情。强迫思维是强迫症的一种,强迫症是严重的心理问题。强迫症产生的原因多源于强迫性人格,强迫性人格可成为强迫症“前奏”,强迫性人格具有墨守成规、注重细节、过度关注自己、力求准确、刻求完美等特征,当然也会受环境因素的影响,比如学习和生活压力过大,而产生紧张焦虑的情绪等等,也会出现一些强迫行为和强迫观念,久而久之发展成强迫症,影响自己的心理健康。强迫症状比较严重的,需要要到正规医院心理科找大夫开药控制一下病情,但强迫症最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗,心理咨询师会通过专业的心理治疗技术,如认知疗法、厌恶疗法、森田疗法等技术尽快帮患者走出痛苦。心病还需要心药医,如果不严重是可以不用药的,药物只是在病情很严重的时候辅助治疗,不能根除病情,一旦停药还会复发,且不宜长时间服用 ,长时间服用对人损伤会很大。所以心理问题最好是找专业的心理咨询师进行心理疏导和治疗,医院大多是用药治疗,用药是不能治愈强迫症的。我很想帮助你,但需要你详细说明你的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我为家庭心理医生,我会为您提供快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。祝早日康复!

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