男22岁，打篮球扭伤脚背，应该是软组织损伤，6月2...

打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。如患者有打篮球跑跳的活动发生，造成踝关节扭伤，由此造成肿胀现象，这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息，通过冰敷的方式促进血管收缩，缓解症状。诊断为软组织损伤的话，则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生，则需手术处理。建议患者及时就诊。

脚背软组织损伤，一般表现为脚背肿胀、疼痛、负重运动受到限制等症状，同时，如果是软组织受损，那么脚趾的弯曲和伸展也会受到一定的限制。此外，由于神经、血管受到损伤，还会导致足趾部位的感觉减退、麻木等症状。足背部的软组织受损严重，会有明显的皮下淤血，甚至是皮下血肿，而且脚背部位会有明显的疼痛。如果患者的伤口是开放式的，也会导致足背出血。患者可以在受伤24小时内对局部进行冷敷，24小时后进行热敷。平时注意休息。

脚背的软组织受伤的治疗主要包括局部固定、冷敷、使用药物等。1、患足短期的固定，3~5天左右，可以让患足的软组织得到完全的修复，同时患肢的抬高也能促进组织的愈合。2、局部冷敷3天可以快速地缓解局部红肿的发生，促进局部血流的恢复。3、外喷镇痛活络酊可以减轻关节的肿胀，减轻患者的痛苦，有利于软组织的恢复。第四、急性期之后，可以积极的进行踝关节和足趾的屈伸运动，有利于快速的康复。

软组织损伤患者通常吃清淡的食物较好。软组织损伤是由于外力原因造成的肌肉、肌腱、筋膜、滑膜、脂肪组织等不同程度的损伤。软组织损伤后，患者不能吃辛辣刺激性食物，不能吃油腻的食物，多吃优质蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果，损伤后要做全面检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，积极手术治疗。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗。

如果患者有软组织损伤，需要多长时间才能康复，要看软组织损伤的程度。一般在15-30天左右能好。软组织损伤后局部不会出现明显的肿胀、疼痛等症状，通常会在15天内痊愈。如果是软组织受伤，局部会出现明显的肿胀，淤血，疼痛等症状，一般要30天左右才能完全愈合。因此，患者在发生了软组织损伤后，要做好保暖工作，同时也要避免受到伤害的地方过多的受力，否则会影响到软组织的修复。软组织损伤24小时后要进行冷敷，24小时后再使用活血化瘀的药物，以促进受损的软组织的修复。

软组织由许多结构组成，如肢体的软组织，如皮肤，皮下脂肪，韧带肌腱等，由于其自身结构及特性的差异，其受伤后的愈合过程所需时间截然不同。关于急性损伤对于普通软组织挫伤较轻者可在2周左右可痊愈，但部分软组织自身愈合能力极差，不易痊愈，持续时间较长，数周数月数年亦有可能。肌腱受伤如果是运动锻炼造成的，跟腱负担太重也不好，要是提前退役也许会提前好转，但坚持锻炼这么多年，因此在发送软组织损伤后很轻微的时候，也许会休息一下。若是影响了运动乃至日常活动，就必须及时去医院进行检查，并进行必要的辅助检查，以判断受伤轻重程度及需采取何种处理措施。

软组织损伤时一般不宜饮酒，主要是因为酒精会影响伤口愈合。很多人受伤后都需要进行抗感染治疗，药物和酒精都容易引起过敏反应，容易加重病情，甚至危及生命。另外经常喝酒还可能会影响肝肾功能，不利于伤口愈合。受伤后需要进行热敷、按摩、等物理治疗，必要时还需通过药物达到活血化瘀的效果，帮助缓解症状，治疗期间注意保持饮食清淡。

软组织损伤如果是轻度的，一般不会太严重，如果是重度，通常比较严重，具体内容如下：1.轻微的软组织损伤，一般不严重局部肿胀、疼痛、活动受限，可以通过冷敷来消肿止痛，可以口服虎力散胶囊缓解症状，姚贝娜不会留下任何后遗症。2.严重的软组织损伤可能导致软组织缺损破坏、甚至坏死。患者会出现剧烈的的疼痛，容易发生感染，严重时还可能引起休克。

软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。如果是软组织受伤的患者，要尽快的恢复，最好是要多休息，多运动，剧烈的运动会加剧损伤，不利于伤口的愈合。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日进行水浴，同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药，先煎煮再清洗，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗，不可过早的烫伤，以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物，肿胀严重时要抬高患肢，有利于促进静脉回流、消肿，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。

通常情况下，腰软组织损伤的患者可能会出现疼痛、局部肿胀等症状。具体情况分析如下：腰软组织损伤可能会出现局部肿胀，严重的可能会出现皮下淤血，疼痛比较剧烈等症状，患者如果出现以上症状时，应及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。腰软组织损伤的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。腰软组织损伤的患者还应避免久坐久站，避免过多的弯腰拿重东西，对局部进行热敷，以缓解不适。