问题分析:依据你的情况分析:消化不良、胃动力不足的可能性较大、不吃辛辣刺激和肥腻的食物、不喝浓茶咖啡、多运动、多吃新鲜蔬菜水果,可以服用吗丁啉、多酶片、去医院消化内科就诊,做彩超检查,排除慢性胆囊炎、希望对你有帮助。