追问：可以吃什么补一下啊
回复：你多大了，补药是不可以随便乱吃的。
追问：我16，就是平常可以吃些什么，比如说黄芪，枸杞这种补的东西
回复：那还是不要乱吃药了，戒掉不良习惯会缓解。
追问：吃一点点补下还是可以的，好像枸杞可以吧
回复：那你可以先试试，量不易过大，因人而异。
追问：还有别的什么食物可以吗，食物
回复：你可以酌情况选用六味地黄丸等对症治疗。
追问：会有什么副作用吗
回复：药物都会有不同程度的副作用，如果真虚，不要紧。
追问：不按时吃那个地黄丸会怎么样，会有事吗
回复：那可以看具体个人情况而定
