怎么治疗出汗多

我从小就经常出虚汗，现在每到夏天出汗更是严重，我随便出去走几步就能出汗，有时候上楼后，就直接出汗，别人根本没事，我一直出汗，而且出汗的话，每次都是出很多汗，大多都是从头上出，更奇怪的是，这两年在夏天的时候手臂也会出汗。而且我紧张的时候也会出汗，大量出汗。冬天到是很少出汗，但相比别人，一点都不出汗，而我还是会出点汗。这个问题对我影响很大，很反感，想要治好。之前也吃过一些药，像生脉饮、玉屏风口服液，但是没有坚持喝很久。大概没到一个月就不喝了，感觉没什么效果