问题分析:您好!您的情况可能属于膝关节的退变引起的下肢的疼痛和不适感建议您可以针灸科就诊,行针灸治疗。祝安康
追问:医生您好,因为我现在不在国内医疗困难,您有没有简单的物理疗法可以缓解症状
回复:你好,可以热敷试试,平时注意保暖适量锻炼,别太劳累,注意补钙固钙
追问:医生补钙我知道什么意思,固钙是什么意思,平时饮食上需要注意什么希望您能给我一些建议
回复:你好,不论是液体钙还是固体钙这个根据个人体制,选择适合自己的钙。