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肠胃不好有什么养胃减肥的方法

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
想减肥，但是吃少或者不吃对肠胃感觉不太好。个人消化比较差，平时吃些什么容易消化又不易发胖呢？会经常吃香蕉助消化，但是感觉作用不大？。
PS：自己经常煲紫薯粥（放杂豆和黑米）还有煮荞麦挂面吃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
滕圣元 医师 内科 极速问诊
一级 肥城市建设小区社区卫生服务站

问题分析：首先考虑是出现了胃炎，并且出现了脾胃虚弱，可以配合使用胃炎颗粒，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能，而如果出现了消化不良，可以配合使用益生菌，调整肠道菌群，可以配合使用丁香开胃贴，消食除胀，改善症状。

吕涛 主治医师 内科 极速问诊
莱芜市方下镇医院

问题分析：你好你说的这种情况一般来说要合理饮食是最重要的，早上少吃，中午吃饱，晚上少吃或者不吃主食，再就是加强体育锻炼，坚持锻炼是比较重要的，一般注意这两点身体健康也不会胖！

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