头发本身稀疏，最近掉头发出现了斑秃，我想

斑秃的病因很难确定，与家族遗传，精神压力大，自身免疫力等有关，都是可以治好的。毛发的毛囊没有损害的话还能长出来，平时要注意休息，饮食上多吃些蛋白质含量高和含维生素的食物。

斑秃通常不可以喝酒，喝酒之后有可能会影响到斑秃的治疗效果。斑秃多数是遗传因素造成的，有可能是精神因素导致的。在治疗的过程中通常需要避免一些刺激性的因素，比如喝酒或者是抽烟等，如果盲目的喝酒，由于酒中含有的酒精成分，会对头皮造成一定的刺激，有可能会造成斑秃的情况有所加重。如果斑秃的情况，除了通过调整饮食之外，还可以选择涂抹米诺地尔酊药物治疗，严重的可以选择植发方式改善，在植发的时候选取后枕部健康毛囊移植到脱发区域，可以改善斑秃现象。

斑秃与精神状态紧张、压力、睡眠质量不好、比较差等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的病因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，病者应该根据个人的不同情况尽早去一家医院检查治疗。

具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。

怀孕期间如果出现了斑秃，一定不要太过焦虑，因为很多时候脱发都和精神紧张有关系，可以多吃一些生发的食物，注意补充营养，多休息，出门也可以适当的戴帽子来遮挡一下。

手术后斑秃可能是由于身体免疫力下降、微量元素缺乏、精神压力大等因素引起的。1、免疫力下降：在手术后身体的免疫力通常会有所下降，如果身体的免疫力降低比较明显，可能会导致斑秃的症状发生。2、微量元素缺乏：如果做胃肠部位的手术，在手术后可能会影响到进食，如果体内摄取的微量元素不足，有可能会引起斑秃的症状发生。3、精神压力大：手术后患者的精神压力一般会比较大，尤其是手术失败的患者，很可能会出现斑秃的症状。建议要适当的调整情绪，保持良好的心态，有助于症状的好转。

突然掉头发斑秃病因尚不完全清楚，现在研究发现可能跟脱发区局部头皮免疫功能异常有关系，另外跟精神情志、压力、长期熬夜、睡眠质量不好等有关系。不过这个是可以自己慢慢恢复的。

斑秃，主要的原因是由于遗传或者是精神压力，内分泌失调有一定的关系，斑秃严重的是会导致眉毛睫毛都没有的，斑秃是可以治疗好的，平时，多吃高蛋白的食物和维生素的食物。

通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。

一般情况下，经过积极治疗，斑秃3-6个月能长出头发。具体情况分析如下：斑秃可外用局部糖皮质激素封闭治疗，外用糖皮质激素软膏、米诺地尔溶液等。除了以上治疗外，日常生活中还要注意避免压力过大、精神紧张、保证充足的睡眠、营养均衡，一般经过这些治疗后3-6个月后基本就能长头发了。斑秃又叫鬼剃头。秃发区不会有炎症、疼痛和瘙痒感，还会出现在腋毛、胡须、阴毛等毛发部位。病因主要与遗传、自身免疫异常有关，主要表现为近期精神紧张、压力过大、失眠、神经衰弱等。