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选什么钙片

我20 前段时间骑小黄车骑了2个多小时 当天晚上腿肚子抽筋 然后往后就经常抽筋 小腿肿胀的感觉 然后疼了几天就好了 昨天我走了一天的路 晚上腿抽筋了3次
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杜建 医师 中医科 极速问诊
私人诊所 漳县杜建个体诊所

问题分析：看你的症状，考虑是缺钙引起的，缺钙主要症状是夜间抽筋并伴有酸痛的症状的，网站规定，不能推荐牌子，但一般普通的钙片就可以的，建议补钙的同时，多晒太阳，饮食加强营养，是有利于恢复正常的。

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骨折吃什么钙片好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折吃什么钙片好需在医生就诊后，根据患者实际情况来判断。骨折之后需要服用钙片来加速愈合，需要在一个多月之后，骨痂开始出现，然后再使用钙片。由于在一个多月的时间里，骨折的症状是逐渐消失，并且出现了骨折端的纤维组织，这些都是由骨胶原纤维蛋白来帮助消失，并使其形成。在骨折末端出现骨痂的时候，可以服用一些钙片，以加速骨痂的成熟和塑形，这样可以增加钙的摄入量，这样可以增加钙的摄入量。
骨折需要吃钙片吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，骨折需要吃钙片。具体情况分析如下：要服用些钙片。除了要吃钙片外，还要多补充一些蛋白质。由于骨折后要卧床休息，不能进行运动，会造成骨质脱钙，所以现在可以用液态钙或者钙片来补充。骨折要休息2-3个月，而运动建议，由少到多，由简单到复杂。病人的饮食要注意营养平衡，不要吃太多的油腻和辛辣的东西，要注意清淡的营养。
骨质疏松吃多少钙片
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，骨质疏松患者吃多少钙片，是根据钙片说明书来进行食用。需要注意的是，骨质疏松患者不仅可以通过钙片进行补钙，还可以通过食物来进行补钙如牛奶、瘦肉、牛肉、鱼类、虾类、贝类以及蛋黄和奶制品。除此之外，患者在日常生活中，可以多出门进行散步、爬山、打球、慢跑、骑脚踏车等适度的体育锻炼，从而起到预防骨质疏松的作用。
怀孕初期要吃钙片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是否要吃钙片需要根据自身的情况来判断。孕妇在怀孕初期只要没有出现严重的缺钙，通常是不需要补钙的。只有到了孕中期和孕晚期，通过食物摄入的钙质已经无法满足自身和胎儿发育所需时，才需要补钙。如果孕妇在怀孕的中后期出现了缺钙，就可能会出现牙疼、小腿抽筋等症状。另外，孕妇在孕早期需要注意补充叶酸，防止胎儿发育出现异常。
晚上磨牙，磨牙吃什么钙片好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。
婴儿吃什么钙片好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿吃液体的钙剂比较好，如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等，而片剂的钙片不太适合婴儿。婴儿的消化系统还没有发育成熟，消化能力比较差，如果吃片剂的药物，是不能完全吸收的，反而容易导致腹胀、腹泻等症状，而液体的钙剂，是比较适合婴儿的胃肠道的，有助于婴儿更好的吸收其中的钙质，达到较好的补钙效果。
婴儿吃完钙片多久吃奶
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
婴儿吃完钙片1-2个小时后吃奶，通常比较好，因为这样有利于钙的吸收，如果婴儿在吃完钙片后立即吃奶，那么钙将会和牛奶结合形成不宜消化的物质，从而影响到婴儿对钙的吸收。婴儿服用钙片，最好是在早上空腹和晚餐后两小时服用，这样有利于婴儿对钙的摄取。钙元素能促进婴儿骨骼和牙齿的生长，可以选用容易被婴儿吸收的液体钙。
有骨刺能吃钙片吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，有骨刺能吃钙片。骨刺在临床上称为骨赘，好发于膝关节、腰段、异常受力等部位，可能是退行性病变、慢性损伤等因素引起的，一般老年女性、糖尿病、胃肠吸收功能差等人群可能会钙的流失，产生骨赘。其实，补钙从一定程度上能改善骨质疏松，所以有骨刺能吃钙片，降低组织退化，并由此减少骨赘的形成。建议大家遵医嘱合理补钙比较好。
孕妇不吃钙片有影响吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不吃钙片一般没有影响。孕妇在怀孕期间如果没有缺钙的情况，一般是不用吃钙片进行补钙的，如果盲目食用钙片可能会导致营养过剩，影响胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，不要偏食，可适当进行户外活动，不要过度劳累，多注意休息，养成良好的生活习惯。
孕妇吃钙片吃到几个月
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下孕妇吃钙片可以吃到怀孕后八个月。通常情况下，怀孕的女性在怀孕的第五个月可以开始补充钙元素，可以通过牡蛎碳酸钙、磷酸二氢钙等药物来补充钙元素，还可以通过含钙比较高的食物来补充钙元素，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆等。孕妇还可以通过多晒太阳来促进钙的吸收。若是孕妇在怀孕八个月后仍存在缺钙现象，可以继续补充钙元素到生产。
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