问题分析：从您提供的情况描述分析：您的这些表现，主要是由于外感风寒、体质偏寒所致。注意休息，保证睡眠，加强锻炼，室内空调温度不宜太低，清淡饮食，少饮用凉茶等凉性饮品，适当服用姜汤等。
问题分析：你的情况看，很可能是有过敏性咳嗽，由于对食物药物让空气过敏，所以经常会出现刺激性的咳嗽，会出现了咳嗽，咽喉不舒服，影响了正常的生活，所以对身体的影响是比较大的，一般建议服用止咳橘红颗粒，咳特灵胶囊治疗，尽量不要吃冷饮，不要吹空调。
