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每次有点症状就会搜索很多东西然后出现恐惧

性别:男

每次身上有点不适就会搜索相关病症,心里压力很大,会不停回想感觉自己得病了,会对号入座,怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王鲜芝 极速问诊
私人心理咨询所

问题分析:
心理指导:你可能由于太过关注自己的身体,对自己的身体状况太过敏感。你心理太紧张了。你平常生活和工作中很认真,总担心做不好或者出什么差错,心理压力很大,精神总是处在紧张状态,而且你听到的或者你身边的有些人因为身体原因造成过严重后果,所以你心理更是担心自己会有什么。平常有空多出门放松一下,看看美丽风景,不要让自己总那么紧张。有条件就找心理咨询师做个心理疏导将会更有利于你的身心健康。

追问:可是总会担心,在做事的时候突然想起的话就会想入自己的那种世界里的感觉,对工作也不认真了

回复:嗯,我能够明白你说的意思,就是总感觉自己生病了,身体的一些表现是一些比较严重的病的症状,自己很痛苦,很难受,很担心害怕自己真的得了重病。自己整天陷入这种但心恐惧中,以至于不能够认真的工作。但是别人不认为自己生病了,他们感觉没有什么事或者问题不大。根据你的情况,你现在首先应该做个身体检查,确定身体没有问题,应该找心理咨询师或者心理医生做个疏导。

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