问题分析：你好，你的急性腰扭伤可以烤电和贴膏药，建议做小针刀治疗，将带刃的针在疼痛部位做松解，改善症状。
问题分析：腰部急性扭伤后腰部疼痛不适，从你腰部ct检查排除腰椎间盘突出症，腰椎骨质损害发生，主要是腰肌扭伤，急性腰背部肌肉软组织损伤引起的，主要以平卧硬板床，可以按摩牵引治疗，针灸理疗诊疗，可以理疗药物如麝香镇痛膏等药物治疗，静脉药物治疗效果差，在急性期至少需要2周左右，不建议进一步运动，避免加重损害，你这种情况是运动后加重发生，建议平卧硬板床，可以按摩针灸理疗治疗，可以给予护腰治疗，请在骨伤科医生指导下诊断治疗
