问题分析：根据以上所提问的问题，运动性横纹肌溶解症是一组由于过度运动后所致的骨骼肌损伤。临床表现为肌痛、肿胀、无力、酱油色尿。严重者引起肾功能衰竭。建议患者注意休息，避免再次发生肌肉损伤，出现肾脏症状及时就诊。
追问：现在尿液颜色恢复了，能去锻炼吗？
回复：即便现在你啊偶尔颜色正常，现在也不能再做剧烈运动了。
追问：医生，那要多久才能恢复锻炼了呢？
追问：怎么治疗这种症状呢？
回复：一旦发病，症状严重者，应及时住院诊治。用药应以肾上腺皮质激素的药物为主。。
