性别:男
年龄:29
问题分析: 脱肛为直肠脱垂,肛门括约肌松弛引起。可到医院肛肠科就诊明确。忌辛辣刺激,多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮。勤做收缩肛门锻炼肛门括约肌功能。治疗效果不佳的话可以考虑手术治疗。平时养成定时排便的习惯,蹲踞时间不可太长,避免便秘、腹泻或脱肛出血,便后立即复位,以改善局部情况,每日自行收缩肛门多次,以增加肛门括约肌的能力。